Sonia Bohosiewicz zdradziła, jak schudła. 48-letnia aktorka odpowiedziała na pytania obserwujących na Instagramie i zdradziła, ile teraz waży oraz co zmieniła w codziennym życiu. „Da się. Ale trzeba się do tego przyłożyć” – podsumowała.
Z 66–67 kg do 62 kg
Aktorka opowiedziała, że po pierwszej ciąży, 18 lat temu, przytyła 33 kilogramy, a po drugiej, 15 lat temu – 16 kilogramów. Przez kolejne lata miała nadwyżkę ponad 6 kilogramów, co opisała słowami „2 do przodu, 3 do tyłu”. Jak podaje Pudelek, jej waga trzymała się wtedy w okolicach 66–67 kg. Teraz, jak mówi, „powoli zeszłam do 62 kg”.
Trening i mniej alkoholu
Bohosiewicz nie wskazała żadnej cudownej diety. Kilka lat temu zaczęła trenować i zmieniła swój bilans kalorii, a w nawiasie dodała, że chodziło o ograniczenie alkoholu. Efekt przyszedł powoli – i właśnie na stopniowość zwraca uwagę w swojej odpowiedzi.
